Gesundheit ist wichtiger als negative Emotionen dauerhaft zu haben
Sind Sie dauernd gestresst, wütend, depressiv oder haben Sie andere negativen Emotionen häufig oder sogar täglich?
Falls das stimmt, dann frage ich Sie: Wofür brauchen Sie diese negativen Emotionen?
Es hat vielleicht Sinn, sie kurzfristig zu haben um festzustellen, dass Sie mehr Motivation durch zum Beispiel Frustration haben, um etwas Grosses aus Frustration heraus anzufangen. So haben Lee Iacocca und Steve Jobs ihr riesiges Business angefangen. Beide waren frustriert dadurch, dass sie bei ihrer Arbeit für ihren alten Arbeitgeber nicht verstanden wurden. Wenn Sie sehr unzufrieden sind, dann tun Sie natürlich etwas dagegen. Das hat auf jeden Fall einen Sinn.
Liebe stärkt uns alle von innen
Jetzt denken Sie bestimmt, was hat Liebe mit Erfolg und Motivation zu tun? Und ich sage Ihnen: eine ganze Menge.
Angenommen, Sie arbeiten hart jeden Tag um Geld für Ihre Leistung zu bekommen. Doch lieben Sie Ihre Arbeit auch? Wenn Sie Geld nach Hause bringen, wer freut sich darüber? Wer liebt Sie? Und wen lieben Sie?
Viel zu oft verstecken wir unsere Gefühle, weil andere Menschen sich ja etwas dabei denken würden, was uns unangenehm wäre. Ist das bei Ihnen auch so?
MehrWann werden Sie glücklich wenn nicht jetzt?
Seien wir ehrlich, jeder will glücklich sein. Haben Sie sich schon Gedanken darüber gemacht, wann Sie glücklich sind? Welche Kriterien sollen erfüllt sein, damit Sie dieses Tiefe Gefühl der Glückseligkeit haben?
Einige sagen, wenn ich nicht mehr arbeite, bin ich glücklich. Die anderen sagen, wenn ich eine Summe X auf meinem Konto habe, bin ich glücklich. Die dritten sagen, wenn ich wieder gesund bin, bin ich glücklich. Die vierten sagen, wenn ich frei bin (von wem oder was auch immer), bin ich glücklich.
Gehören Sie auch zu der Gruppe der Menschen, die denken, dass wenn Sie das eine oder das andere erreichen, erst dann glücklich werden?
Wie fokussieren Sie sich richtig?
Wir haben schon den Unterschied zwischen wichtigen und dringenden Dingen besprochen. In diesem Artikel geht es darum, wie Sie sich auf wichtige Dinge fokussieren und sich nicht ablenken lassen.
Kennen Sie das? Wenn wir uns fest vorgenommen haben, eine wichtige Aufgabe zu erledigen, kommt in vielen Fällen etwas dazwischen und wir schaffen diese Aufgabe in der vorgegebenen oder gewünschten Zeit nicht. Dann ärgern wir uns darüber, dass diese Aufgabe an uns hängen bleibt. Warum ist das so?
Mehr„Das mach ich morgen“
Kennen Sie das? Es gibt Dinge, die dringend sind. Sie sollen sofort erledigt werden.
Rechnungen zahlen, einem Kollegen mit seinem Problem helfen, indem Sie zuhören und verständnisvoll nicken, damit er sich besser fühlt, Ihr Chef kommt in Ihr Büro und will etwas ganz dringend von Ihnen, sonst „geht die Welt runter“. Welche Situationen fallen Ihnen sonst noch ein?
MehrWarum tun wir was wir tun?
Diese Frage beschäftigt mich und viele Menschen dieser Welt, die sich und andere besser verstehen wollen.
Warum reagieren wir auf eine bestimmte Situation so wie wir reagieren und nicht anders?
Das hat mit unseren Erfahrungen zu tun. Unser Gehirn sucht solche und ähnliche Erfahrungen und gibt uns eine mögliche Reaktion zurück, die wir normalerweise automatisch ohne nachzudenken ausführen.
